ולא לשכוח לספר לי איך יצא כאן בתגובות למטה או בקבוצת הפייסבוק 'מתכונים בריאים קלים וטעימים' כוס כוסמת ירוקה כוס שעועית לבנה מבושלת 2 סלקים קטנים פרוסים לחצאי פרוסות מיץ מחצי לימון מלח, פלפל, פפריקה ממלאים סיר מים ומוסיפים את הכוסמת, השעועית והסלק מביאים לרתיחה ברתיחה מוסיפים תבלינים מבשלים על אש בינונית כ-10 דקות. מוסיפים מיץ … המשך לקרוא כוסמת באדום לוהט – כוסמת בסלק עם שעועית לבנה